キレイサイクル女性医学|生理日予測、妊娠(不妊)、基礎体温、赤ちゃん発育、うつのお悩みをサポート

検索

話題のキーワード

カラダのおなやみQ&A

カラダ ビューティ

2リットルの水分をとるとカラダに良いってホント?

Question

「1日2リットルの水分をとるとカラダに良い」と聞いたことがあるけれど、なぜ2リットルなの?そもそも本当に効き目はある?

Answer

1日に本当に必要な水分量は季節や状況によってまちまちです。激しいスポーツ時や炎天下の作業中、特定の病気の場合などであれば意識的に水分をとる必要がありますが、日常では・・・
回答のつづきを見る

医師・専門家が回答します!

医師・専門家に相談する
前のQ&A
824 / 933
次のQ&A

このQ&Aに関するキーワード

関連記事

あそこにできものが...。病気のサイン? おりものが出ず、生理が終わると下半身から悪臭がします あごがカクカク鳴ります

カラダおなやみQ&A・人気ランキング

PICK UP特集

意外と知らない「おりもの」のこと

おりものって、いいイメージをいだいていない方がほとんどでは?でも、実はおりものは女性のカラダを守るために大事な働きをしています。おりものとなかよく付き合っていきましょう!

この特集をみる
-春を先取り!-

もうすぐ春本番!の前に…冬の間、マスクや洋服で隠れていたメイクやフェイスのお悩み・ボディのお肉何とかしなきゃ…。早めの準備で不安とサヨナラしましょ♪

この特集をみる
-妊娠中の方も、いずれはしたい方も…-

妊娠中の●●は大丈夫!?妊娠したいけど●●の影響は!?正しい知識で、妊娠に関する不安をなくしましょう!

この特集をみる
殿堂入りコンテンツ

記事検索

次回の更新は…
[3/21]カラダQ&A

女性の加齢臭ってあるの?防ぎ方は?

監修者について おなやみQ&A一覧へ戻る