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寝る前に不安になるのはなぜ?

Question

夜、寝る前に不安になるのには何か理由があるのでしょうか?
それまでは特に気にしてなかったことでも、突然心配になって眠れなくなります。あまり考えすぎるとどんどんマイナス思考になってしまいます。でも朝になるとやっぱり気にならなくなっています。
何かあるのでしょうか?
なつと
年代:公表しない

Answer

布団に入ってから眠りに落ちるまでの間に、心配事が次々と頭に浮かんで不安になる...このような状態が、新聞などで大きく取り上げられるようになったのが・・・
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