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周りからの評価が気になって仕方がない

Question

管理職になってから、周りの自分に対する評価が異常に気になります。攻撃的な人、愚痴の多い人などは特に怖く、自分に関係ない文句を話していても、見かけると気になってしまい頭が真っ白になり集中できません。
なんとか乗り越えられる方法はないでしょうか?
なめこ
30代前半

Answer

自分に対する評価を気にして不安になる気持ちは・・・
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