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膣を鍛えるトレーニングって?

Question

膣を鍛えるトレーニング方法があると聞いたことがあるのですが、効果や方法を教えてください。
ひまわり
20代後半

Answer

年齢を重ねていくにつれて、筋肉は少しずつ弱くなっていきます。腕や脚の筋肉のゆるみは一目瞭然ですが、肉眼ではみえない膣を・・・
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