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オフィスでのむくみ改善方法

Question

デスクワークをしています。夕方になると足がむくんで靴がきつくなります。脚も太くみえてイヤです...。
改善方法やオフィスでできるエクササイズなどもあったら教えてほしいです。
クリーム
20代後半

Answer

むくみを解消するためには、仕事のちょっとした合間に姿勢を変えたりエクササイズをしたりするなど、こまめな対策が必要です。 以下でご紹介するむくみ対策は・・・
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