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生理・PMS カラダ ココロ ダイエット

生理不順をなおしたい

Question

生理の周期が長かったり短かったりとバラバラで、次の生理がいつ来るか分からず不安です...。生理不順を治したい!

Answer

生理不順は、ストレス、ダイエット、過労、激しいスポーツなどが原因で、女性ホルモンのバランスが崩れて起こる場合があります。まずは・・・
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