キレイサイクル女性医学|生理日予測、妊娠(不妊)、基礎体温、赤ちゃん発育、うつのお悩みをサポート

検索

話題のキーワード

ダイエットのおなやみQ&A

ダイエット カラダ

断食でダイエットしたい!何日までなら断食できる?

Question

私はかなりのぽちゃ体型です。思い切ってダイエットするために断食をしようと思っています。
そこで教えて欲しいのですが、断食は何日まで大丈夫でしょうか?
1ヶ月断食したら栄養失調になりますか?何日なら健康に痩せられますか?
がっきー
20代後半

Answer

数あるダイエット法のなかでも、「断食ダイエット」はその名のとおり「食を断つ」ということですから(実際には水分などは補給します)、なかなかにハードルの高いダイエットといえます。 ちなみに・・・
回答のつづきを見る

医師・専門家が回答します!

医師・専門家に相談する
前のQ&A
423 / 898
次のQ&A

このQ&Aに関するキーワード

関連記事

運動以外でやせる方法はある? ダイエットでやせない原因は「水太り」だから? 室内でできる運動プログラムを教えて!

ダイエットおなやみQ&A・人気ランキング

PICK UP特集

記事検索

次回の更新は…
[11/20]カラダQ&A

胃カメラで問題なしでも調子が悪い...他の病気の可能性は?

ダイエットのQ&A一覧へ戻る 監修者について おなやみQ&A一覧へ戻る