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コンビニダイエットは本当に有効?

Question

最近コンビニのチキンサラダを食べて痩せられる、という記事を読みました。

調べてみるとチキンのサラダは脂質が少なく、高たんぱくでダイエットに非常に向いてる食品とのこと!
普段の食事をチキンサラダやささみにおきかえればダイエットは可能でしょうか?

手軽に置き換えできるし、これなら私にもできるかなと思ったんですが、そればかりでは飽きてしまいそうなので、できればコンビニで売ってる痩せられる食品も教えて欲しいです。
ぱんだ子
30代前半

Answer

ダイエット効果で人気のコンビニのチキンといえば、主に「チキンサラダ」の名称で販売されている真空パックの蒸し鶏のことですね。 これは鶏肉の中でも・・・
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