キレイサイクル女性医学|生理日予測、妊娠(不妊)、基礎体温、赤ちゃん発育、うつのお悩みをサポート

検索

話題のキーワード

生理・PMSのおなやみQ&A

生理・PMS

PMSのストレスで限界!!解消する方法は?

Question

最近ずーと頭痛いしお腹痛いし腰、痛いし風邪がなかなか治らないし体、ずーっとキツくてしんどくてイライラするし怒ったりストレスがいっぱいたまっててひとりで、発散できません。今PMSで困っています。
早くこのイライラを早く解消したいです。

はる
20代後半

Answer

生理前に起こるPMS(月経前症候群)の症状は、個人差も大きく、人によっては日常生活が困難になるほど重くてつらいケースもみられます。 PMSを改善するには、婦人科で薬を処方してもらったり、生活習慣の見直しや気分転換をしたりするなどいろいろな方法があります。ぜひ、あなたに合った方法で症状を和らげていきましょう。 ●PMSを改善する方法・・・
回答のつづきを見る

医師・専門家が回答します!

医師・専門家に相談する
前のQ&A
343 / 924
次のQ&A

このQ&Aに関するキーワード

関連記事

タンポンを使ってみたいけれど抵抗が... 生理が月に2回もきた!これって異常? ピルの休み期間なのに一週間経っても生理が来ない。妊娠の可能性は?

生理・PMSおなやみQ&A・人気ランキング

PICK UP特集

冬だからこそダイエット

冬はイベントに飲み会に大忙し。気がつけばお腹がポッコリ…、なんて方も多いはず。ついた脂肪を慢性化させる前に、冬の間に自分史上最高ボディに仕上げましょう!

この特集をみる
婦人科へ行こう!

婦人科と聞くとなんとなく行きづらいと感じてる方も多いのでは。婦人科は生理、おりもの、基礎体温の変化や性器、乳房などを気軽に相談できる場所。気になることがあったら婦人科へ行きましょう!

この特集をみる
生理不順・生理痛・PMS…。みんなが気になる生理のお悩み即解消!

生理は女性の健康のバロメーター。生理を知って上手に付き合っていきましょう!

この特集をみる
殿堂入りコンテンツ

記事検索

次回の更新は…
[2/19]カラダQ&A

夏の虫刺されの色素沈着って治る?

監修者について おなやみQ&A一覧へ戻る