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煙草とお酒、妊娠中にやめるならどっち?

Question

わたしはヘビースモーカーでかなりのお酒好きですが、今の彼との子供を妊娠したようです。
結婚はまだ考えていなかったのですが、せっかく授かった命なので産みたいのですが、煙草もお酒もやめるのはわたしには無理があります。

どっちかはやめようと思ってますが、より子供に悪いのはどっちでしょうか

のじー
20代前半

Answer

妊娠がわかると、産婦人科医から禁煙・禁酒をいいわたされることが多いと思いますが、今までの喫煙や飲酒の習慣を変えることに戸惑いを感じる場合もあるでしょう。 妊婦さんとお腹の赤ちゃんの健康のためには禁煙・禁酒を心がけるのがベストですが・・・
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