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妊娠しやすいカラダチェック

私達の体は毎日の食事や睡眠、運動など普段の生活習慣の積み重ねでつくられています。

女性の体は生まれた時から卵子を持っていますが、質のよい卵子を育み、「妊娠しやすいカラダ」になるためにも普段の生活習慣を見直すことが大切です。

今は妊娠を考えていなくても、いつかくるその時のためにどんなことに気をつけるべきか知っておきましょう。

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