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適応障害チェック

誰でも、引っ越しや異動、進学などで生活が変わると、慣れるまでストレスを感じやすいもの。

けれども、生活の変化などをキッカケに、特定の状況や出来事に対して本人が耐え難いつらさや苦痛を感じるようになり、それによってココロやカラダに不調があらわれると「適応障害」が疑われます。

適応障害は、生活の変化や出来事によるストレスにうまく対応できず、生活に支障が出てしまう状態です。気になる症状がある場合はセルフチェックをしてみましょう。

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