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脱水症危険度チェック

気温が高くなると、ニュースなどで耳にすることが多くなる「脱水症」。

脱水症とは、発汗などで体内の水分とナトリウム(塩)が失われる状態のことで、めまいや吐き気、頭痛などの症状があらわれます。

汗をかきやすい夏や、風邪による発熱、下痢、嘔吐で体内の水分が失われがちな時などは、脱水症が起こりやすいため注意が必要です。

あなたの生活環境や習慣などから、脱水症危険度をチェックしましょう。

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