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環境適応能力度チェック

いつも過ごしている慣れ親しんだ環境...。
そんな居心地の良い環境から、引越し、進学や転校、就職や転勤などで、何も知らない新しい環境に飛び出すことになった時、期待でわくわくする反面、新しい環境で上手くやっていけるか不安に感じる方も多いと思います。

すぐになじんで楽しく過ごせるタイプの人もいれば、焦りや緊張などによって気持ちが沈んでしまい、ストレスがたまってしまうタイプの人もいるなど、新しい環境に慣れるまでの過程には個人差があるようです。

このような違いは、柔軟性社交性変化に対する適応性などの「環境適応能力」の差によるものだと考えられます。

新しい環境に飛びこんだ時のあなたの行動や意識、考え方などを振り返り、思い当たるものをチェックしてみましょう!

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