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自己肯定感チェック

自己肯定感とは、「自分は必要な存在だ」「自分は生きている価値がある」と感じることのできる心の状態のことをいいます。

周りの環境や性格などが大いに影響すると考えられていますが、自分を肯定する力が低いと、うつ病などの病気になってしまうことも...。

あなたの自己肯定感はどのくらい?チェックしてみましょう!

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