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肌年齢チェック

肌の新陳代謝はターンオーバーといわれ、約28日かけて古くダメージを受けた肌が新しい肌となります。しかし、このサイクルは年齢を重ねるにつれ時間がかかるようになり、肌のダメージなども残りやすくなります。肌の老化は止めることは難しいですが、生活習慣に気をつけることで老化のスピードを遅くすることはできます。手遅れになる前に普段の生活習慣からあなたの肌年齢をチェックしてみましょう。

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