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産後うつチェック

産後うつ」は出産後の女性の10人に1人に起こるといわれており、憂うつな気持ちが続いたり、今まで問題なくできていたことができなくなったりという症状が起こります。

似たような症状で「マタニティブルー(産後ブルー)」も起こることがありますが、こちらの症状は一時的なもので、数週間程度でおさまります

対して、産後うつの場合は、出産の2~3週間後からはじまり、1ヶ月から1~2年続くことも。自分の頑張りやママとしての自覚が足りないから...と自分を責めてしまうことが多いのですが、まずは産後うつの症状を自覚することが大切です。

「産後うつチェック」であなたの状態を確認してみましょう。

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