キレイサイクル女性医学|生理日予測、妊娠(不妊)、基礎体温、赤ちゃん発育、うつのお悩みをサポート

検索

話題のキーワード

ダイエットのコラム

ダイエット ビューティ カラダ

基礎代謝を上げると太りにくい?美しいボディを作る3つの栄養素とは?

基礎代謝とは、生命維持に必要な呼吸や内臓の活動などに使われるエネルギーのこと。 何もせずじっとしていても基礎代謝でエネルギーが消費されていくため、「基礎代謝がダイエット成功のカギを握る」などといわれたりもします。 そんな基礎代謝を上げるには・・・

つづきを見る

このコラムに関するキーワード

関連記事

豆乳スムージーで下腹すっきり 食べても太らないお菓子の食べ方 PMSの時期より、卵胞期にダイエットする方が効果的?

ダイエットコラム・人気ランキング

PICK UP特集

疲れをとってキレイになろう!

たまった疲れが顔に出てる!?日々のお疲れを一気に解消!心も体もリフレッシュして、あなたも健康美人を手に入れましょう!

この特集をみる
放置はNG!風邪の対処法と予防策

忙しいとついつい放置しがちな風邪ですが、甘く見ていると恐ろしい病気に発展することも。免疫力UPで風邪をひきにくい、またひいてしまってもすぐ治るカラダを手に入れましょう!

この特集をみる
「不妊かも…」と思ったら

妊娠を望む女性なら、誰しもが不安になる「不妊」の二文字。漠然とした不安を取り除くため、正しい知識を身につけませんか?

この特集をみる
殿堂入りコンテンツ

記事検索

次回の更新は…
[1/1]カラダコラム

彼が包茎だった場合の基礎知識

監修者について コラム一覧へ戻る