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ビューティ ダイエット カラダ

グリーンスムージーって、何によいの?

Question

TVなどで「グリーンスムージーがカラダによい」というのを見かけるけれど、具体的に、どのようによいのか教えて!

Answer

生の葉野菜と果物をブレンダーで混ぜ合わせたグリーンスムージーは、手軽に野菜がとれるドリンクとして、ここ数年で人気が上昇中。生の葉野菜にはビタミンや食物繊維、ミネラルなどが豊富に含まれていますが・・・
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