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いいたいことがいえずにため込んでしまう

Question

最近仕事がつらく出社することすらつらいです。でも、休むともいえずに会社に行っています。
イヤといえない性格のため、いいたいことがいえず、全部ため込んでしまいます。
しかもこのつらい状況を誰にも相談できなくて苦しいです。どうしたらよいでしょうか?
ディシカ
20代後半

Answer

人間が抱える悩みの本質は、ほとんどが「こうありたい」という自分の理想と現実に差があって・・・
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