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カラダのおなやみQ&A

カラダ ココロ

いつも寝たりない気がする

Question

朝起きると、いつも睡眠が足りない感じがします。睡眠時間は十分にとっているはずなのに...。

Answer

眠りが浅くて、熟睡出来ない状態なのかもしれません。一時的なものであれば問題ありませんが・・・
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