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新しい職場の不安を乗り越えたい

Question

この4月から新しい職場に異動しました。私なりに頑張っているつもりなのですが、気持ちばかりあせり上手くいきません。

上手く業務がこなせないことや職場の人やお客との人間関係にも悩み、不安な気持ちばかり大きくなってなかなか寝付けなかったり、夜中に目を覚ましてしまいます。

頑張りたいという気持ちよりも仕事に対しての不安や職場の人からの評価に対しての不安が大きいです。
どうしたら乗り越えられるでしょうか?
やすべえママ
30代前半

Answer

新しい職場で頑張りたいと思う一方で、仕事や周りの評価が気になって不安になるのは・・・
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