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うつ病や自律神経失調症は自分で治せる?

Question

サイトなどでセルフうつ病診断や、自律神経失調症診断などをすると、私はその可能性が高いと出ます。実際に情緒不安定であり、夜眠れません。病院に行く勇気がないのですが自分で治せないのでしょうか?
ミイア
20代後半

Answer

セルフ診断によって、うつ病や自律神経失調症の可能性があるという結果が出て、あなた自身も、そのような症状を自覚しているとのこと。病気の自覚症状があれば・・・
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