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ダイエットでやせない原因は「水太り」だから?

Question

今ダイエット中です。2ヶ月くらい食事制限とウォーキングをしているのですが全然体重が減りません。運動することで以前より水を多く飲むようになりました。
やせない原因は水?と思ってしまうのですが、水太りってするのでしょうか?
ゆみたん
30代前半

Answer

やせない原因が水?とのことですが、水はカロリーがないので、脂肪となってカラダに蓄積・・・
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