キレイサイクル女性医学|生理日予測、妊娠(不妊)、基礎体温、赤ちゃん発育、うつのお悩みをサポート

検索

話題のキーワード

ダイエットのおなやみQ&A

ダイエット カラダ

断食でダイエットしたい!何日までなら断食できる?

Question

私はかなりのぽちゃ体型です。思い切ってダイエットするために断食をしようと思っています。
そこで教えて欲しいのですが、断食は何日まで大丈夫でしょうか?
1ヶ月断食したら栄養失調になりますか?何日なら健康に痩せられますか?
がっきー
20代後半

Answer

数あるダイエット法のなかでも、「断食ダイエット」はその名のとおり「食を断つ」ということですから(実際には水分などは補給します)、なかなかにハードルの高いダイエットといえます。 ちなみに・・・
回答のつづきを見る

医師・専門家が回答します!

医師・専門家に相談する
前のQ&A
473 / 937
次のQ&A

このQ&Aに関するキーワード

関連記事

短期間で効果的な顔やせ方法、教えてください! 失恋してからやめられない夜食。リバウンドで51→60kgです。 運動した日のおすすめ夜ご飯は?

ダイエットおなやみQ&A・人気ランキング

PICK UP特集

不妊について知ろう

今すぐ妊娠を希望している方はもちろん、将来的に妊娠を考えている方も気になる言葉ですよね。まさか私が不妊だなんて、と過信せずに正しい知識を得ることで、妊娠の可能性を上げましょう!

この特集をみる
生理の疑問にこたえます

生理ってお腹が痛くなったり、肌荒れしたり、カラダがむくんだり、とあまりいいイメージを持つ女性は少ないのでは?生理の疑問や悩みを解決して、生理とうまく付き合っていきましょう!

この特集をみる
夏疲れの肌や髪をチェック&ケア

夏の強い陽ざしで、肌・髪・カラダはかなりのダメージが。肌や髪は年齢が現れやすい部位。まだ若いから大丈夫なんて思ってケアを怠っていませんか?今回は部分別の美容のお悩みのピックアップです。

この特集をみる
殿堂入りコンテンツ

記事検索

次回の更新は…
[1/1]性Q&A

彼氏はED?

他2件更新予定♪

カラダのQ&A一覧へ戻る 監修者について おなやみQ&A一覧へ戻る